Kuidas panna aeg kiiremini minema

Kurb tund kestab sama mis õnnelik tund. Kell järgib sama rütmi. Erinev on meie ajataju. Kui olete mõnda tegevusse sukeldunud ja / või seda kinos veetnud, näib, et tund aega vaevalt viis minutit. Ma soovin, et me tajuksime seda justkui viis tundi.




Kurb tund kestab sama mis õnnelik tund. Kell järgib sama rütmi. Erinev on meie ajataju.



Kui olete mõnda tegevusse sukeldunud ja / või seda kinos veetnud, näib, et tund aega vaevalt viis minutit.

Ma soovin, et me tajuksime seda justkui viis tundi. Ja loodetavasti ka siis, kui saaksime tunda, et kurvad tunnid on lühemad.



Kuidas panna aeg lendama, kui teil on halb aeg?

Kuidas panna aeg kiiremini minema

Kui ootate poes serveerimist, on üksi olles tavaliselt pikem ootamine kui sõbraga animeeritult vesteldes.

Aeg, mis möödub järjekorras ootamiseni, on tegelikult sama. Kuid see on kaks korda raskem ja pikem, kui olete üksi ja kontrollite pidevalt, mis kell on.



Näidete järgi juhtub sama, kui teil pole trenni tuju. Alustate oma 30-minutist rutiini ja jälgite pidevalt kella.

Seega on aeg palju aeglasem kui siis, kui kuulate näiteks muusikat, mis teile meeldib, ja viib teid harjutuste tegemisel 'lennult'.

Miks see juhtub?

See juhtub seetõttu, et meie meel on valmis keskenduma ühele asjale korraga. Sellepärast ei ole mõtet tõhususe saavutamiseks teatud tegevusi kombineerida.

See on aga ideaalne, kui soovite tunda, et aeg möödub kiiremini. Kuna olete sunnitud jagama oma tähelepanu (või pigem vaheldumisi) kahe tegevuse vahel. Ja seetõttu jagunevad ka emotsioonid.

Kui te ei lakka kella vaatamast, kasvab kannatamatus, impotentsus ... Kogete negatiivseid emotsioone, oodates minutiosuti kiiremat liikumist.

See muutub, kui kavatsete pöörata tähelepanu millelegi muule (oma koerale, kes teeb näiteks lõbusat jant) ja lõpetate kella vaatamise.

Tunnete end vähem koormatuna ja lisaks tunnete, et aeg on läinud kiiremini.

Lisalugemist: Kuidas kõige aktiivsemad inimesed oma aega planeerivad

Mure on aja venitamine

Kuidas panna aeg kiiremini minema

Me käitume närvilisusest, et oodata liiga kaua, eriti kui meil on kiiresti vaja järjekorda saada või on tunne, et oleme kõige aeglasemas järjekorras

See aitab, kui teame, kui kaua peame ootama.

Kui jõuate umbes pool tundi varem, siis on vaikne. Ja kui peate ootama, olete pärast kokkulepitud aega mitu minutit närvis.

kõige kuulsam buddha tsitaat

Vajame kohustust

Kui meid hõivab mingi tegevus, siis aeg lihtsalt möödub. Sellepärast on mõnel liftil peeglid, et inimesed saaksid ootamise ajal midagi teha.

Mõnikord tahame lihtsalt, et mõni tegevus hakkaks toimuma.

Kas olete märganud, et kelner annab teile restoranis oodates alati menüü ja et arst tutvustab teile sageli kontorit ja ei alusta kohe, kuid teeb mõnda muud haldustööd?

Lisalugemist: 30 võimsat elupakkumist ja ütlust

Tähelepanu on võti

Kuidas panna aeg kiiremini minema

Te teate juba seda trikki, et see teoks teha enne seda rasket aega. Või on tunne, et see on nii, palju parem.

Lõpeta ajale nii palju tähelepanu pööramine ja leia mõni muu koht selle suunamiseks.

Näiteks kui ootate järjekorras ja hõivate oma mõtte selle asemel, et rääkida eesolevatele inimestele ja vaadata liini nihutamiseks kuluvat aja barbaarsust, millegi muuga (mobiiltelefonilt millegi lugemine, nõu pidamine või erootilises fantaasias ... mis iganes).

Sama, mida saate teha stressirohkemates, kibedamates või raskemates olukordades. Kui soovite tunda, et aeg lendab, keskenduge millelegi teisele.