Kuidas vabaneda aknest

Kuidas vistrikutest ja aknest parimal viisil vabaneda, on küsimus, mis muretseb paljusid inimesi planeedil ja eelkõige teismelist. Selles maailmas pole ühtegi meest, kes saaks kiidelda, et tal pole seda kunagi olnud, eriti näol.


Kuidas vistrikutest ja aknest parimal viisil vabaneda, on küsimus, mis muretseb paljusid inimesi planeedil ja eelkõige teismelist. Selles maailmas pole ühtegi meest, kes saaks kiidelda, et tal pole seda kunagi olnud, eriti näol.



Akne pole lihtsalt esteetiline probleem ja selle peaksite lahendama, kui see hakkab häirima kas näol, kas seljal või mõnel muul kehaosal.



Mis on akne?

Kuidas vabaneda aknest
Via: Sanova dermatoloogia

Vistrikud, akne ja mustad täpid on midagi igavat, millega enamik inimesi puutub kokku kogu elu, olenemata vanusest ja soost, ehkki see mõjutab enamasti noorukeid.

Akne probleem ei ole ainult visuaalne probleem, vaid see on sageli valus kogemus, mis mõjutab halvasti elukvaliteeti. Inimesed, kellel on probleeme aknega, kalduvad sageli endasse tagasi tõmbuma ja isoleerima, mis ei ole hea emotsionaalse ja sotsiaalse elu jaoks.



Akne välimus on seotud paljude teguritega - geneetika, halb hügieen, kehv toitumine, stress, õhusaaste, unetus ... kuid igal juhul avaldub põletikuline protsess naha punetuse ja mädaste villidena. Liiga suur akne jätab jäljed armide kujul.

Dermatoloogid on arstid, kes peavad abi saamiseks pöörduma enne kosmeetikuid, sest sageli võivad agressiivsed ravimeetodid põhjustada rohkem kahju kui need, mida akne on põhjustanud. See kehtib isegi masstoodangu valmististe kohta, nii et nahk muutub vähem rasvaseks.

Praktika on näidanud, et rasuse naha preparaadid põhjustavad veelgi rohkem rasvaeritust, seetõttu on esmaabi saamiseks kõige parem pöörduda looduse poole.



Kui teil on probleeme aknega, peaksite vältima õlist, külmutatud ja eelvalmistatud toitu, kiirtoitu, valgejahu tooteid, gaseeritud ja alkohoolseid jooke. Kuid kõige parem on jälgida oma keha ja lõpetada akne väljanägemist põhjustava toote tarbimine.

Teisest küljest peate sööma rohkelt madala rasvasisaldusega puu- ja köögivilju, täisteratooteid ja piimatooteid. Ja vähemalt joo kaks liitrit vett päevas.

Kuidas vabaneda aknest üleöö - meetodid

Kuidas vabaneda aknest
Via: Pixabay

Enne kui hakkate aknega midagi tegema, pidage meeles, et te ei tohiks midagi teha määrdunud kätega. Näo pesemine pole mitte ainult värskendav, vaid on ka päevitamiseks mugav. Võib olla hea oma nägu aeg-ajalt pesta jahutatud kummeli tee, piparmündi ja ürdiga.

Akne kuivatamiseks on mõned inimesed näidanud midagi kasulikku hambapastat, mis jäetakse üleöö kuivama. Mõne teise inimese jaoks hävitab küüslauk akne üleöö.

hinge pealevõtmise read

Alati saate põletikku vähendada, kui asetate jää aknele. Jää parandab vereringet, eemaldab mustuse ja liigse rasva.

Enne magamaminekut keerake lavendliõli punasele nahale. Järgmise hommiku mõju üllatab teid.

Võtke üks muna ja eraldage munakollane munavalgetest. Vahustatud munavalged asetavad kohale, kus akne asub. Peske seda maski järgmisel hommikul ja teie õnn ei lõpe, sest akne on vähenenud ja kuivanud.

Valmistage limonaad ja enne värskendamist kastke puuvillapadja mahla ja hõõruge akne. Sidrunis on palju C-vitamiini, mis on aknet tekitavate bakteritega silmitsi seistes väga agressiivne.

Kui teie akne on püsiv ja ei taandu nii kergesti, peaksite olema püsivam ja kordama neid meetodeid igal õhtul.

Looduslikud maskid ja toonikud näole akne vastu

Kuidas vabaneda aknest
Via: Amazon

Savimask, mida saate osta igast apteegist, puhastab nahka ja eemaldab toksiine. See on akne suhtes väga vaenulik.

Aknet ravitakse väga edukalt värsketest tomatitest valmistatud maskiga. Tomat sisaldab palju vitamiine ja antioksüdante. See on loomulikult hapu ja kuivatab akne, mis on kõige olulisem.

Kurgi- ja jogurtimaskil on antibakteriaalsed omadused, tänu millele rahustab see tõhusalt nahaärritust ja eemaldab aknearme. Isegi kurk mõjub nahale väga hästi, sest see niisutab.

Sega lusikas värsket pärmi vähese sooja veega ja kandke segu pestud näole. Loputage tunni pärast nägu ja nautige iseenda peegeldust.

Toonikute asemel kasutage ühte järgmistest - teepuuõli, värskelt pressitud aloe vera mahl, taruvaigu tilgad, petersellist valmistatud kodune kreem ja valge vein.

Näohügieen

Kuidas vabaneda aknest
Via: Rasedus ja beebi

Kui teil on rasvane nägu, peaksite seda mitu korda päevas pesema. Ja seda on kõige parem teha näopesuks kõige neutraalsema geeliga. Paljude naiste jaoks on tõestatud, et hea efekti saavutamiseks piisab ainult külmast veest. Nii et proovige vältida seepe ja geeli.

Näokoorijaid on soovitav teha üks kord nädalas ja see kehtib ka keha kohta. Koorimine ei tohiks olla liiga kare, et mitte kahjustada naha välimist kihti.

Rätikuid ja voodipesu tuleks regulaarselt vahetada. Ja mis puutub rätikutesse, siis jälgige, et teil oleks see spetsiaalselt näo jaoks.

Eemaldage juuksed näolt, sest väga sageli mõjutavad akud akne moodustumist. Alati on antibakteriaalne märg kude ja pühkige otsaesine higi.

Ja ennekõike ärge puudutage aknet oma kätega!

Kui need looduslikud meetodid teid ei aita, pidage kindlasti nõu eksperdiga. Võtke selle probleemi lahendamiseks aega ja lähenemist tõsisemalt.

Päise pilt läbi Ärkamiselu .