7 asja, mida teha, et oma elu kokku saada

Kui tekib kaos, jäetakse teid alati tasakaalust välja, kuid ainult vähesed võtavad end enne, kui on liiga hilja. On neid, kes jäävad mõtlema, kuidas nad olukorda sattusid või kuidas nad edasi saavad.




Kui tekib kaos, jäetakse teid alati tasakaalust välja, kuid ainult vähesed võtavad end enne, kui on liiga hilja. On neid, kes jäävad mõtlema, kuidas nad olukorda sattusid või kuidas nad edasi saavad. Kuigi aeg ei oota neid ja buum, on möödas kolm aastat ja te olete endiselt segaduses. Mõnikord võib meie elu juhtimine olla väga keeruline, kuid see pole võimatu. Pigem peate olema emotsionaalselt tugev, et hoida end eemal kõigest negatiivsest, kuhu teie mõistus tungib, ja liikuda edasi rõõmsamasse kohta. Siin on mõned nõuanded selle kohta, kuidas saaksite oma elu kokku panna, kui te ei saa aru isegi ühest viisist.



Ole enda vastu aus.

Mida teha, et oma elu kokku saada

Sageli, kui oleme dilemmas, mõtleme välja vabandused, et süüdistada teisi kõiges juhtunud vales. Kuid tõde on see, et peate oma tegude eest sisse vaatama ja vastutama. Mõelge, mida oleksite võinud õigesti teha, sest siis saate aru, et teie elu on alati teie, mitte kellegi teise käes. Kui keegi teine ​​esitas sulle vale arvamuse, võtsid selle sina ise. Te ei tunne end sel viisil abituna ja teil oleks lihtsam edasi liikuda.



Lase lahti sellest, mida sa muuta ei saa.

Mõnikord juhtub meiega asju, mis pole meie kontrolli all, kuid siiski tekitavad need meie elus kaose. Aga kuule, mida sa selle vastu teha saad? Kas olukorra liigne analüüsimine muudaks juhtunut? Ei. Ja peate endale ütlema, et kõigil üle maailma juhtub halbu asju, kuid inimesed võtavad end kivipõhjast üles ja lasevad lahti sellest, mida neil pole võimalik kontrollida. Mõelge pigem asjadele, mida saate muuta ja mida peate tegema.

küsimusi, et teda avada

Lisalugemist: Kuidas oma elu tagasi võtta, kui tunnete end liiga hõivatud

Te ei saa ka teisi inimesi muuta.

Kui teid mõjutab see, mida inimesed teie ümber teevad, ja see on teid häirinud, ärge kinnisideeks pidage. Nende karma tuleb kindlasti tagasi ja hammustab neid tagumikku. Võite nendega rääkida ja öelda, kuidas te ennast tunnete, kuid peale selle ei saa te midagi teha. Ja hei, teie kohus pole enda ümber inimesi muuta. Teil on endas piisavalt asju, mida muuta.



Lisalugemist: 6 märki võltsidest toredatest inimestest, kellest peaksite teadma

Mis sind õnnelikuks teeb?

Mida teha, et oma elu kokku saada

Seda tehes noorendab meid üks või teine ​​asi. See muudab meid õnnelikumaks ja rahulolevamaks. Peate proovima aru saada, mis see on, et saaksite endale lubada. Teie kohus on teha ennast õnnelikuks ja mitte teisi. Nii et mõelge sellele, mida saate ise teha, selle asemel, et teisi oma kurbuses süüdistada. Samuti peaks see olema realistlik. Mitte midagi sellist: 'Ma olen õnnelik ainult siis, kui reisin kuus kuud maailmas.' Kuule, kui sul on selleks raha ja aega, siis haara muidugi oma kotid ja tee seda, sest keda sa ootad?

Tinderi avajad

Iga kogemus muudab meid.

kui proovite pärast tragöödiat edasi liikuda, võite proovida olla sama inimene, kes enne juhtumist olite, aga arvake ära? Päästke ennast sellest survest! Te olete muutunud ja iga kogemus muudab meid. Täpselt nagu me ei ole samad inimesed, kes olime teismeeas. Erinev olla on okei, sest paljuski on meil alati nii või teisiti paremad.

gaasivalgustuse etapid

Lisalugemist: Mida teha, kui te ei tea, mida oma eluga teha

Pange ennast esikohale.

See ei pruugi olla teie jaoks kogu elu moto, sest võite olla üks neist “empaatilistest” inimestest, kes alati enne sammu astumist teistega arvestavad, kuid kui olete oma elus häirivas etapis, peate ennast seadma kellegi teise ette. Lõika oma elus negatiivsed inimesed välja ja väldi viibimist nende seltsis, kes toovad sinus välja halvima. Pigem ole koos nendega, kes näevad sinus parimat ja soovivad sulle parimat. Õppige ära ütlema, kuna see on ainus viis, kuidas leida asju, mida soovite teha.

Lisalugemist: Kuidas olla iseendaks

Teha positiivseid tervisemuutusi.

Mida teha, et oma elu kokku saada

Kui hoolitsete enda eest tervisliku eluviisiga hästi, tunnete end päevast päeva paremini kontrollituna. Suitsetamisest loobumine, alkoholi vähendamine ja värskete puuviljade saamine Alustage kokkamist, alustage lugemist ja tehke hommikul esimene asi. Need väikesed asjad aitavad elus palju edasi liikuda. Nii et kõike head!