6 viisi, kuidas hoida oma suhtumist üleval, kui elu teid alla viib

Pole tuju seda pikka artiklit lugeda? Vaadake seda 40-sekundilist videot: https://youtu.be/vUWNArT62qU Kui asjad lähevad valesti, kipume lootusest loobuma. Mida me ei mõista, ei oleks me kunagi võimelised saavutama seda, mida tahame, kui lõpetame endaga positiivse jutuajamise.




Kui asjad lähevad valesti, kipume lootusest loobuma. Mida me ei mõista, ei oleks me kunagi võimelised saavutama seda, mida tahame, kui lõpetame endaga positiivse jutuajamise. See on suhtumine, mida peame igapäevases olukorras hakkama saama, et tagasilöökidega oleks lihtsam toime tulla. Ebaõnnestumine ei tähenda, et me ei peaks kunagi uuesti üles tõusma, kuid proovida võiksime vaid siis, kui usume endasse, et võidame. Aga keda ma naljan; seda on ainult lihtsam öelda kui teha. Siin on mõned viisid, kuidas oma suhtumist üleval hoida.



Istu maha ja mõtle, enne kui midagi ette võtad.

Võimalused hoida oma suhtumist üleval, kui elu teid alla toob

Kui katastroof saabub, on meil kombeks oma elu kiruda: 'Miks see minuga juhtus?' Meie plaanid mõjutavad seda ja me jääme ainult probleemide pärast kripeldama. Sellise meeleseisundiga reageerides ei lahenda me midagi, vaid lisame pigem rohkem probleeme. Teeme kähku otsuseid ilma plusse ja miinuseid mõtlemata ning siis hiljem kahetseme. Püüdke seda juhtuda, kui võtate enda rahustamiseks mõne aja maha ja siis vaadake olukorda positiivse meeleseisundiga. Nii kasutaksite oma tugevaid külgi ja teeksite kõik, mis võimalik.



Ärge keskenduge muredele, vaid oma eesmärgile.

Takistused on ainult häirivad tegurid ja oma suhtumise puutumatuse säilitamiseks peate keskenduma oma eesmärgile. Vaadake, mis juhtuks pärast kõigi olemasolevate murede ületamist. Ükski teekond pole nii lihtne kui soovite. Niisiis, jätka sirgjoonelisust ja pea oma prioriteediks oma eesmärk. Ääremärkuselt saate ükshaaval välja mõelda probleemide lahendused. Nagu öeldakse, on elu seotud vihmas tantsu õppimisega ja mitte vihma lõppemise ootamisega.

negatiivses olukorras positiivne olla

Lisalugemist: 9 pöörast häkki, et tööl keskenduda

Mõelge lahendustele, mitte probleemidele.

Samamoodi tähendab positiivne olemine probleemide asemel lahenduste väljamõtlemist. Kui ajad on keerulised, kipume lahenduste poole püüdlemisel pigem probleemidel peatuma. Meie meelt hõivavad kasutud küsimused, mis sarnanevad teemal „Miks see minuga juhtus?” või 'Kuidas nii halb on olnud!' samal ajal peaksite mõtlema 'Kuidas probleemi lahendada?' Hankige ümbritsevate inimeste arvamusi ja veetke aega lahendustest rääkimiseks. Ärge tehke oma sõpradele sõnu juhtunu kohta, vaid küsige neilt nõu, kuidas sellest üle saada.



Saa julgustust; minutil, kui asjad lähevad alla.

Kui hakkame muretsema, kipume iga päev rohkem muretsema. Seetõttu on hea mõte suhelda oma sõpradega, kes julgustaksid teid oma eesmärgi nimel edasi töötama. Lugege edukate inimeste kohta või võtke kätte hea raamat. Veeta aega noorendamiseks, isegi kui see oli ebaõnnestumine. Siis oleks lihtsam uuesti alustada positiivse meeleseisundiga. Kui teie elus on midagi head kogenud, suurendaksite oma suhtumist.

Lisalugemist: 6 viisi, kuidas hoida oma suhtumist üleval, kui elu teid alla viib

Kontrollige oma mõtteid tugevalt.

Selle asemel, et keskenduda sellele, mis on su elus valesti, mõtle sellele, mis on hea. Kui ajad on madalad, peate lugema oma õnnistusi ja tundma rõõmu selle üle, mis teil on. Mitte sellepärast, et see paneks probleemi kaduma, vaid saavutaksite rahu ja rahulolu ning julgeksite uuesti alustada. Peate teadma, kuidas mitte lasta ühelgi negatiivsel mõttel end häirida. Kui teil on jõud oma mõtteid kontrollida, ei mõjuta miski elus teid sügavalt.

pärast lagunemist üksildane

Lisalugemist: 10 õnnelikku mõtet õnnelikumaks!

'Ka see möödub.'

Hea või halb, aeg ei peatu kunagi. Lõpuks lõpetate hoolimise ja lõpuks pole see enam teie elus kõige tähtsam, eks? Isegi kui probleem on olemas, ei pruugi see teid enam mõjutada. Teaksite, et praegustest oludest kaugemal on elu ja see hoiab teid positiivsena.